Krop og sundhed

Læs de seneste artikler inden for forskning om krop & sundhed. En sund krop defineres som sygdomsfri, veltrænet og en krop med sunde madvaner og aktiv livsstil.

 

 

5 videnskabelige råd til god søvn

 

Der findes adskillige myter om, hvordan man bedst opnår den eftertragtede gode nattesøvn. Få her et overblik over, hvilke søvnråd der rent faktisk er videnskabeligt belæg for.