Rygestop: 10 måder at overvinde tobaksbehov på
Hvad er den mest effektive måde til at holde op med at ryge? Med passende foranstaltninger og et støttesystem er det med tiden muligt at overvinde trangen permanent og holde op med at ryge eller tygge tobak.
Tobak indeholder rigtig mange kræftfremkaldende stoffer
Hvis du er ung ryger, har du en højere risiko for at blive udsat for en lang række sygdomme allerede i ungdommen. Men det kan betale sig at stoppe med at ryge – jo tidligere jo bedre.
Tobaksafhængighed
Et rygestop vil altid være en gevinst for dit helbred, du bliver sundere og gladere og samtidig mindskes risikoen for alvorlige sygdomme.
Pas på dine lunger – læs hvilke sygdomme der påvirker dem
Vi har to lunger, der er dækket af ribbenene. Deres vigtigste funktion er at sørge for, at der kommer ilt (oxygen) nok ud i blodet, og derved afskaffe affaldsstoffet kuldioxid, som kommer den anden vej over i lungevævet (alveolerne).
Sådan påvirker rygning forskellige dele af din krop
Rygning påvirker næsten alle organer i kroppen. Nogle af disse skadelige virkninger er øjeblikkelige, mens andre sker gradvist over en længere periode.
World No Tobacco Day, 31. maj 2020
Med den globale kampagne World No Tobacco Day ønsker WHO at skabe en generation, der er fri for tobak
Hvad sker der med kroppen, efter du har røget din sidste cigaret?
Hvad sker der egentlig med kroppen, efter du har taget det sidste hvæs af en cigaret?
