Soleksem [fotodermatit]

Soleksem udløses af sollys og kan forværre hudsygdomme som allergisk reaktion i områder, der har været udsat for sollys. 

• Det kan være uregelmæssigt lysudslæt i ansigtet hos børn, rød lupus, (lupus erythematosus, LE) især hos unge kvinder.
• Udslæt efter medicin.
• Og endelig forskellige andre former for soleksem, ofte via påvirkning af planter. 

En hudlæge skal bedømme årsagen, evt. ved hudprøver. 

Behandling

Som regel steroid-creme.

Generelt om soleksem:

Soleksem, også kendt som polymorf lysudslæt (PLE), er en almindelig hudreaktion, der opstår som følge af eksponering for sollys. Det er en fotosensitiv tilstand, hvilket betyder, at det udløses af ultraviolet (UV) lys fra solen eller kunstige lyskilder som solariet. Soleksem kan forekomme hos mennesker i alle aldre, men kvinder er mere tilbøjelige til at blive ramt end mænd.

Symptomerne på soleksem vises normalt inden for timer eller dage efter soleksponering og kan variere i sværhedsgrad fra mild til alvorlig. De mest almindelige symptomer inkluderer:

1. Kløende udslæt: Soleksem forårsager røde, kløende, hævede og små knopper eller blærer på huden. Udslættet kan forekomme på eksponerede områder af huden, såsom arme, ben, hals, bryst og ansigt.

2. Rødme: De berørte områder af huden kan blive røde og ømme på grund af den inflammatoriske reaktion.

3. Skællende hud: Soleksem kan forårsage afskalning af huden, hvilket giver udslættet en skællende eller flagerende udseende.

4. Smerte eller ømhed: I alvorlige tilfælde kan soleksem forårsage smerte eller ømhed i de berørte områder.

Årsagen til soleksem er ikke helt forstået, men det menes at være relateret til en overreaktion af immunsystemet på UV-lys. Nogle mennesker kan være genetisk disponerede for tilstanden, mens andre kan udvikle det som følge af langvarig soleksponering uden tilstrækkelig beskyttelse.

Mens soleksem normalt er en mild og selvbegrænsende tilstand, kan det forårsage betydelig ubehag og påvirke livskvaliteten. Det kan også føre til sekundære komplikationer, såsom infektioner, hvis huden er kløet op og beskadiget.

For at lindre symptomerne og forhindre soleksem er det vigtigt at tage nogle forholdsregler, når du er ude i solen:

1. Anvend solcreme: Brug en bredspektret solcreme med høj SPF, der beskytter mod både UVA- og UVB-stråler. Påfør det rigeligt på alle eksponerede områder af huden mindst 15-30 minutter, før du går ud i solen, og genanvend det hver 2. time eller efter svømning eller sveden.

2. Dæk dig til: Bær let og løstsiddende tøj, der dækker mest muligt af din hud. Hatte og solbriller kan også hjælpe med at beskytte ansigtet og øjnene.

3. Undgå middagssolen: Søg skygge og undgå at være i solen i de mest intense timer fra kl. 10 til 16.

4. Gradvis soleksponering: Hvis du er tilbøjelig til soleksem, kan du overveje at gradvist opbygge din soleksponering over flere dage, så din hud kan tilpasse sig.

Hvis du allerede har soleksem eller oplever symptomer efter soleksponering, kan du lindre kløen og ubehaget ved at bruge kolde komprimeringer, fugtighedscreme og antihistaminer. Hvis symptomerne vedvarer eller forværres, skal du søge lægehjælp for en korrekt diagnose og behandling.

I nogle tilfælde kan en hudlæge ordinere medicin eller fototerapi som behandling for soleksem. Fototerapi er en kontrolleret eksponering for UV-lys, der gradvist øger tolerancen for sollys og reducerer risikoen for soleksemudbrud.

Det er vigtigt at være opmærksom på din hud og reagere på eventuelle udslæt eller reaktioner efter soleksponering. Ved at tage forholdsregler og beskytte din hud kan du minimere risikoen for soleksem og nyde solen sikkert og behageligt.