Mavesyge, som oftest skyldes norovirus, er meget smitsom. Her kan du læse, hvordan smitten sker, hvor længe du smitter andre, og hvornår du kan vende tilbage til arbejde, skole eller institution.

Er mavesyge smitsomt?

Ja. Ifølge Patienthåndbogen skal der kun 10-100 viruspartikler til, for at man bliver smittet med norovirus. Smitten sker typisk fra person til person, enten direkte eller indirekte via overflader eller fødevarer, når virus kommer ind gennem munden. Ved kraftige opkastninger kan små dråber spredes i luften, så smitte gennem luften er en mulighed. Udbrud opstår ofte, hvor mange mennesker samles indendørs, for eksempel i institutioner, på hospitaler, hoteller og krydstogtskibe.

Hvor længe smitter man med mavesyge?

Lægehåndbogen skriver, at man er mest smitsom, når der er opkast og diarré. Man kan også smitte kort før symptomstart og et par dage efter, at symptomerne er stoppet. Virus udskilles i afføringen i alt fra nogle få dage til flere uger. Patienthåndbogen peger på, at de syge udskiller særligt store mængder virus de første 1-2 døgn af sygdommen. Patienthåndbogen angiver ikke et præcist tidspunkt for, hvornår smitsomheden ophører.

Virus kan desuden overleve på indendørs overflader i uger til måneder (Patienthåndbogen). Det er derfor vigtigt at rengøre toiletter, håndtag og andre overflader, hvis nogen i hjemmet har været syge.

Hvornår må man komme tilbage efter mavesyge?

  • Børn i institution eller skole: Barnet holdes hjemme, mens det har symptomer, og kan vende tilbage 48 timer efter, at symptomerne er overstået. En kontrolprøve er ikke nødvendig (Patienthåndbogen, Lægehåndbogen).
  • Fødevarebranchen og sundhedsvæsenet: Sygemelding er aktuel, og du bør vente mindst 48 timer efter, at diarré og opkastning er ophørt.
  • Madlavning til andre: Lav ikke mad til andre, før der er gået 48 timer efter, at symptomerne er ophørt.

Hvordan forebygger du smitte?

Patienthåndbogen peger på god håndhygiejne, især efter kontakt med smittede personer, og på hurtig isolation af de syge. Det gælder især i institutioner. Tidlige tiltag, som grundig håndvask og rengøring af pusleborde og legetøj, kan forkorte et udbrud. Du kan også læse lægens artikel om rene hænder.

Symptomer og forløb

Typiske symptomer er pludselig kvalme, opkast, mavesmerter og vandig diarré. Mange får også hovedpine og muskelsmerter, og omkring halvdelen får let feber. Sygdommen går som regel over af sig selv i løbet af 1-3 døgn ifølge Patienthåndbogen. Lægehåndbogen angiver, at den normalt varer 48-72 timer. Læs mere om forløbet i vores side om hvor længe mavesyge varer, eller i lægens artikler om mavetarminfektion og akut diarré hos børn.

Hvornår skal du til læge?

Der findes ingen specifik behandling, og det vigtigste er at drikke rigeligt for at undgå væskemangel. Spædbørn, ældre, kronisk syge og personer med nedsat immunforsvar kan få et alvorligere forløb og skal holde særligt øje med, hvor meget de drikker (Patienthåndbogen). I svære tilfælde kan indlæggelse med væske i drop være nødvendig. Er du i tvivl, eller bliver du eller dit barn tydeligt dårligere, så kontakt egen læge eller lægevagten. Du kan se mere om kvalme og opkast hos lægen.