Efterhånden som dagene bliver kortere, er der flere og flere, der må se sig nødsagede til at sygemelde sig fra arbejde.
Efterhånden som dagene bliver kortere, er der flere og flere, der må se sig nødsagede til at sygemelde sig fra arbejde.
Forkølelsessæsonen begynder i efteråret, og varer til og med de tidlige forårsmåneder, og det er svært at undgå, ikke at blive smittet en enkelt gang.
Det er almindeligt at man er forkølet 2-3 gange per år, men børn bliver oftere smittet.
Forkølelse er ikke influenza, selvom de har visse symptomer til fælles. Influenza er typisk en mere alvorlig sygdom, og skyldes en helt anden familie af virus.
Forkølelsessymptomer forårsages ofte af virusfamilierne picornavirus og coronavirus, som hver omfatter mange varianter.
De klassiske forkølelsessymptomer er:
- Løbende næse og stoppede bihuler
- Ondt i halsen
- Hoste
- Smerter i svælg
- Utilpashed
- Let feber
Sygdommen går oftest over efter en uges tid. Kontakt din læge, hvis din forkølelse varer mere end to uger.
Mange tror, at det er det kolde vejr, der er årsag til forkølelsen, hvilket ikke er sandt.
Forkølelse skyldes en infektion med virus, der i vintermånederne har lettere ved at angribe slimhinderne, der er udsatte på grund af kulden og det dertilhørende nedsatte immunforsvar her.
I modsætning til hvad mange tror, er forkølelse ikke det samme som influenza.
Håndhygiejne er vigtigt – så du undgår at bliver smittet, eller selv smitter. Læs mere i infosundhed om Rene hænder er ikke altid rene
Influenza er en virussygdom
Virussen er særdeles smitsom og smitter via små dråber fra hoste, nys og lignende.
Influenzasymptomer forårsages af virusfamilien orthomyxovirus, som omfatter slægterne, influenza A med subtyperne (H1N1, H2N2, H3N2). Influenza har kun ét årligt udbrud.
Influenzasymptomer er:
- Opstart oftest med almindelig sygdomsfornemmelse som ved forkølelse
- Pludselig feber 38 – 40o
- Kuldegysninger
- Ondt i halsen
- Ømhed i muskler og led
- Madlede
- Hovedpine
Sygdommen varer typisk i 2-7 dage. Kontakt din læge hvis du føler du får det værre eller har høj feber i mere end tre dage.
Influenza skyldes en virus og kan derfor ikke helbredes med penicillin.
Læs mere i Lægens leksikon om influenza
Man kan blive vaccineret mod influenza, men ikke mod den almindelige forkølelse. For ældre og udsatte, hvor influenza kan have alvorlige konsekvenser, anbefaler Sundhedsstyrelsen hvert år fra oktober gratis vaccination til særligt udsatte grupper.
Læs mere i Medicinens historie om Edward Jenner – Vaccinationens grundlægger
De gamle råd virker ikke
Der findes mange husmorråd, der skal afhjælpe symptomerne af almindelig forkølelse, blandt andet høj-dosis C-vitamin eller hvidløg. Disse råd har dog ikke en bevist effekt mod forkølelse og kan derfor ikke anbefales som behandling.
Der er ligeledes folk, der søger mod deres egen læge med mistanke om halsbetændelse, når de oplever ondt i halsen. Da forkølelsen er en virusinfektion, er der desværre ingen hjælp at hente med antibiotika.
Derimod kan man afhjælpe symptomerne og undgå smitte ved:
- Et dampbad kan afhjælpe symptomer fra næse/svælg.
- Næsespray, kan være med til at løsne op i næsen.
- Drik rigeligt med væske hvis du har feber
- Undgå rygning – og drik varme drikke for at afhjælpe halssmerter.
- Vask ofte hænder, og undgå at klø dig i øjne og næse for at forhindre smitte.
Er du forkølet vil du oftest være i stand til at passe dit arbejde, men det er værd at overveje, om du vil udsætte andre for unødvendig smitte.
Har influenza, bør du holde dig hjemme, både fordi du har brug for det mht. hvile, og for at du ikke skal smitte andre.
Redaktionen: Stud.med. Anders Emil Schack
