Hjertebanken er følelsen af at mærke sine egne hjerteslag, ofte når de kommer hurtigere eller mere uregelmæssigt end normalt. Det er en hyppig tilstand, og den er som regel helt ufarlig. Men hjertebanken kan også være tegn på en rytmeforstyrrelse eller en anden sygdom, så det er godt at vide, hvornår du skal have den undersøgt.

Hvad kan give hjertebanken?

Kilderne nævner blandt andet disse årsager:

  • Stress, angst og bekymring. Kroppen frigiver adrenalin, som får hjertet til at slå hurtigere og hårdere. Patienthåndbogen kalder det den mest almindelige årsag.
  • Ekstraslag. Hjertet slår et ekstra slag, ofte efterfulgt af en kort pause. Det er et normalfænomen.
  • Rytmeforstyrrelser i hjertet, for eksempel forkammerflimmer.
  • Højt stofskifte og blodmangel. Hjertet må pumpe hurtigere for at forsyne kroppen med ilt.
  • Kaffe, alkohol, rygning og visse lægemidler, for eksempel nogle former for astmamedicin.

Vil du vide mere om de enkelte rytmeforstyrrelser, kan du læse lægeartiklerne Forkammerflimmer [Atrieflimmer] af overlæge, dr.med. Jan Kyst Madsen og Supraventrikulær ekstrasystoli af samme læge. Har lægen fundet højt stofskifte som årsag, kan du læse Forhøjet stofskifte [Hyperthyreose, thyreotoxicose] af ledende overlæge, klinisk lektor, Ph d. Jan Erik Henriksen.

Ekstraslag: når hjertet springer et slag over

Mange mærker hjertebanken som et ekstra slag, ofte efterfulgt af en kort pause. Det kaldes ekstrasystoler. Hjerteforeningen skriver, at tilstanden er ufarlig og forekommer dagligt hos alle mennesker. Lex tilføjer, at ekstraslag hos raske kan forekomme flere hundrede gange i døgnet.

Hvornår skal du til læge?

Hjerteforeningen skriver, at du straks skal søge læge, hvis dit hjerte slår meget hurtigt. Det samme gælder, hvis hjertebanken kommer sammen med brystsmerter, åndenød eller besvimelse. Patienthåndbogen nævner også svimmelhed og at du bør være ekstra opmærksom, hvis der i din nære familie er alvorlig hjertesygdom eller pludselig død i ung alder.

Brystsmerter kræver akut hjælp: Hjerteforeningen anbefaler at ringe 112 ved brystsmerter. Uden for lægens åbningstid kan du ringe til 1813, hvis du er i tvivl.

Hvad kan du selv gøre?

  • Skær ned på alkohol og kaffe, hvis du kan mærke, at de udløser hjertebanken.
  • Stop med at ryge.
  • Prøv at undgå stressede situationer, hvis du kan mærke, at de udløser hjertebanken.
  • Lad lægen behandle en eventuel underliggende årsag, for eksempel højt stofskifte eller blodmangel.

Hvordan undersøges hjertebanken?

Lægen spørger til dine symptomer og undersøger hjerte og blodtryk. Der kan tages blodprøver for blandt andet stofskifte, saltbalance og blodprocent. Et hjertekardiogram (EKG) kan vise tegn på hjertesygdom eller rytmeforstyrrelser. Hvis hjertebanken kommer og går, kan hjerterytmen registreres over et eller flere døgn, mens du lever normalt og noterer, hvornår du mærker noget. Ved tegn på hjertesygdom kan hjertet undersøges med ultralyd.