Nattesved: mulige årsager og hvornår du skal til læge

Skrevet af Redaktionen Udgivet 25. oktober 2026 Redaktionen tilføjede faktaboks og kilder 25. oktober 2026

Nattesved er, når du sveder så meget om natten, at du vågner og er våd. Det er et symptom, og årsagen kan være både harmløs og alvorlig. Kvinder i overgangsalderen kender det ofte som en del af hedeturene. Men nattesved kan også være et af de første tegn på en infektion eller en kræftsygdom, især når den kommer sammen med andre symptomer. Her er, hvad kilderne siger.

Overgangsalderen

Når østrogenniveauet falder, bliver kroppen mere følsom over for små temperatursvingninger. Det kan give hedeture med intens varmefornemmelse, svedtendens, uro og hjertebanken. Ifølge Patienthåndbogen er hedeture hyppigst om natten. Lex skriver, at mange op til menopausen oplever hedestigninger og svedeture. Ifølge Patienthåndbogen er hedeturene efter menopausen mest udtalte de første år og aftager derefter gradvist, men hver femte kvinde har stadig symptomer fem år senere.

Om overgangsalderen kan du læse i lægeartiklen Klimakteriet – gener i forbindelse med overgangsalderen af overlæge, lektor, ph.d. Lars Franch Andersen.

Lymfekræft

Nattesved, forhøjet kropstemperatur og vægttab hører til de almindelige symptomer på Hodgkin lymfom (lymfekræft). Det mest almindelige symptom er hævede lymfeknuder, som ikke er ømme, og som kan mærkes på halsen, i armhulen og i lysken. Ved non-Hodgkin lymfom skriver Patienthåndbogen, at sygdommen typisk viser sig som træthed, nattesved, vægttab og feber.

Symptomerne er ikke nok til at stille en diagnose, men de bør føre til, at du kontakter din læge. Kræftens Bekæmpelse understreger, at de samme symptomer også kan skyldes godartede sygdomme som bakterieinfektioner, kyssesyge og leddegigt. Læs mere i lægeartiklen Lymfekræft [malignt lymfom] af overlæge, dr.med. Morten Krogh Jensen.

Tuberkulose

Lex beskriver, at fremskreden lungetuberkulose kan give træthed, appetitløshed, vægttab og feber, især om aftenen, og at der undertiden er nattesved. Der er ofte hoste og opspyt.

Øget svedtendens i almindelighed

Sveder du meget i løbet af hele døgnet og ikke kun om natten, kan du læse mere i lægeartiklen Abnorm svedproduktion [hyperhidrose] af professor, dr.med., speciallæge i hud- og kønssygdomme Kristian Thestrup-Pedersen.

Hvornår skal du til læge?

Hvis nattesveden kommer sammen med træthed, vægttab, feber eller en hævet lymfeknude, bør du kontakte din læge. Det skriver både Patienthåndbogen og Kræftens Bekæmpelse.
I overgangsalderen anbefaler Patienthåndbogen at tale med lægen, hvis generne, for eksempel hedeture eller dårlig nattesøvn, påvirker din livskvalitet negativt.

Er du i tvivl, så kontakt din læge. Uden for lægens åbningstid kan du ringe til 1813. Ring 112 ved akut livstruende sygdom.

Hvad kan du selv gøre i overgangsalderen?

Patienthåndbogen foreslår at vælge tøj i lag, som du kan tage af og på, og at holde soveværelset svalt og roligt. Prøv også at undgå udløsere som kaffe, alkohol, stærkt krydret mad, stress og varme omgivelser.

Redaktionens tilføjelser

Redaktionen, 25. oktober 2026. Ikke en del af lægens tekst. Alt herunder bygger på kilderne nederst.

Spørgsmål og svar

Hvad kan nattesved være tegn på?

Nattesved har mange mulige årsager. Hos kvinder er overgangsalderen en almindelig forklaring, for hedeture er hyppigst om natten (Patienthåndbogen). Nattesved nævnes også som symptom ved lymfekræft sammen med feber, vægttab og træthed (Kræftens Bekæmpelse, Patienthåndbogen), og ved fremskreden lungetuberkulose kan der undertiden være nattesved (Lex).

Er nattesved altid et tegn på kræft?

Nej. Kræftens Bekæmpelse skriver om lymfekræft, at de samme symptomer også kan skyldes godartede sygdomme, for eksempel bakterieinfektioner, virussygdomme som kyssesyge og bindevævssygdomme som leddegigt. Symptomerne skal alligevel tages alvorligt og undersøges.

Hvornår skal jeg gå til lægen med nattesved?

Kontakt lægen, hvis nattesveden kommer sammen med træthed, vægttab, feber eller en hævet lymfeknude. Patienthåndbogen skriver om non-Hodgkin lymfom, at disse symptomer skal medføre, at man kontakter sin læge. Kommer nattesveden i overgangsalderen, og generer den din søvn og livskvalitet, så tal også med din læge (Patienthåndbogen).

Hvad kan jeg selv gøre ved hedeture og nattesved i overgangsalderen?

Patienthåndbogen foreslår tøj i lag, som du let kan tage af og på, et svalt og roligt soveværelse og at undgå udløsere som kaffe, alkohol, stærkt krydret mad, stress og varme omgivelser.

Kilder