B12 er et vitamin, kroppen bruger blandt andet til at danne blod og holde nerverne i orden. Her er, hvad Lægehåndbogen skriver om B12-mangel. Læs også lægens artikel om blodmangel (anæmi).

Symptomer på B12-mangel

  • Tegn på blodmangel: træthed, svimmelhed, åndenød og hjertebanken.
  • Føleforstyrrelser, gangproblemer, hukommelsestab og depression.

Lægehåndbogen skriver, at mangelen i starten ofte ikke giver symptomer.

Årsager

  • For lidt B12 fra kosten.
  • Nedsat optagelse ved mave-tarmsygdomme eller visse operationer.
  • Visse lægemidler: syrepumpehæmmere og metformin.

Hvem er i øget risiko?

Lægehåndbogen nævner vegetarer og veganere, personer med alkoholoverforbrug, personer med mave-tarmsygdomme eller operation på mavesæk eller tyndtarm og personer, der tager syrepumpehæmmere eller metformin.

Undersøgelse og behandling

B12-mangel konstateres med en blodprøve. Behandlingen afhænger af årsagen, og tabletter eller indsprøjtninger vælges af lægen. Ved årsager, der ikke kan afhjælpes, er behandlingen livslang (Lægehåndbogen).

Hvornår skal du til læge?

  • Ved balanceproblemer, nedsat følesans i fødderne, hukommelsestab, depression eller blodmangel, helst inden for få dage.
  • Hvis en måling af B12 ligger under referenceintervallet (Lægehåndbogen).

Uden for lægens åbningstid kan du ringe til lægevagten (nummeret afhænger af, hvor du bor, og står på siden om akut hjælp). Ved akut, alvorlig sygdom ringer du 112.

Er du træt og mistænker jernmangel, kan du læse mere i jernmangel: symptomer, årsager og kost.