Halsbrand er en brændende eller sviende fornemmelse midt i brystet, som kan stråle op i halsen. Sure opstød betyder, at du mærker maveindhold i halsen eller munden. Begge dele skyldes tilbageløb af surt maveindhold fra mavesækken til spiserøret. Korte episoder er normale og uskadelige, skriver Lex. Men hvis det sker ofte, kan det blive generende og i nogle tilfælde give betændelse i spiserørets slimhinde.

Refluks forekommer hos omkring 20 % af befolkningen (Patienthåndbogen). Halsbrand kommer ofte 30-60 minutter efter et måltid. Sure opstød og brændende smerter i den øverste del af maven er næsten lige så almindelige, og nogle får også hoste eller brystsmerter.

Hvorfor får man halsbrand?

Den hyppigste årsag er en for slap lukkemuskel mellem mavesæk og spiserør. Så løber syre lettere op. Patienthåndbogen nævner flere forhold, der øger risikoen:

  • Et mellemgulvsbrok, som ses hos 50-70 % af dem med refluks.
  • Forhold, der øger trykket i maven, for eksempel forstoppelse, graviditet og overvægt.
  • Arv. Refluks er arvelig og er sandsynligvis med til at forklare op til en tredjedel af tilfældene.

Halsbrand kan også skyldes et mavesår, som især rammer personer over 45 år og ofte hænger sammen med smertestillende medicin eller en bakterie i maven. Læs mere i lægeartiklen om mavesår. Lægens leksikon beskriver også spiserørskatar og reflukssygdom i detaljer. Ubehag i den øverste del af maven med mæthed, kvalme og oppustethed kan også skyldes funktionel dyspepsi (mavekatar), se mavesmerter øverst i maven.

Hvad kan du selv gøre?

  • Undgå store måltider og sene aftenmåltider.
  • Find ud af, hvad der gør det værre for dig. Det kan være kaffe, te, alkohol, chokolade, fed mad, citrusfrugter, tomater og sure drikke.
  • Hæv hovedgærdet på sengen, hvis generne kommer om natten.
  • Tab dig, hvis du er overvægtig.
  • Stop med at ryge. Nikotin ser ud til at svække lukkemusklen. Du kan læse mere om rygning i lægens leksikon.
  • Undgå arbejde, hvor du står foroverbøjet i lang tid, og få behandlet eventuel forstoppelse.

Ved anfald kan syreneutraliserende håndkøbsmedicin dæmpe generne. Spørg på apoteket, og følg indlægssedlen.

Hvornår skal du til læge?

Kontakt din læge, hvis halsbranden ikke bliver bedre af egenomsorg og håndkøbsmedicin, eller hvis den bliver værre. Gå hurtigt til læge, hvis du får tiltagende besvær med at synke, opkastninger eller vægttab, for det kan være tegn på alvorlig sygdom. Du kan læse mere om uforklaret vægttab.

Ring 112, hvis symptomerne pludselig bliver meget værre, hvis du har kraftige smerter, eller hvis du kaster blod op. Brystsmerter kan ligne hjertesygdom, så få dem vurderet. Se også brystsmerter: hvornår er det hjertet?. Uden for lægens åbningstid kan du ringe til 1813.