Vægttab er ikke altid et problem. Hvis du har lagt kosten om eller dyrker mere motion, er det ventet. Men taber du dig uden at have planlagt det, kan det være et tegn på sygdom. Patienthåndbogen kalder ufrivilligt og betydeligt vægttab et tegn, som skal tages alvorligt.

Hvornår er vægttab for meget?

Patienthåndbogen angiver, at et vægttab på mere end 5 % af kropsvægten over 6 måneder, eller mere end 10 % over et år, er en grund til at kontakte lægen, hvis du ikke selv har forsøgt at tabe dig. Lægehåndbogen bruger som en almindelig grænse 5 kg eller 5 % af den hidtidige vægt over 6-12 måneder. Regn procenten ud ved at sammenligne med din sædvanlige vægt. Grænserne er vejledende, og lægen vurderer dine værdier.

Mulige årsager

  • Psykiske forhold. Stress, søvnløshed, depression og angst er de hyppigste. Læs mere om depression og stressrelaterede tilstande. Spiseforstyrrelser kan også give vægttab, se spiseforstyrrelser.
  • Diabetes. Uforklarligt vægttab, tørst og hyppig vandladning er blandt symptomerne på type 2-diabetes (Diabetesforeningen). Se sukkersyge (diabetes mellitus).
  • Forhøjet stofskifte. Det kommer ofte med god appetit og symptomer som rysten, sved og varmeintolerance. Læs om forhøjet stofskifte.
  • Kræft, især i mave-tarm-kanalen, lungerne og blodet. Lex nævner, at forstoppelse, mavesmerter og vægttab kan være symptomer på tarmkræft.
  • Andre sygdomme som hjertesvigt, KOL, nyresvigt, Crohns sygdom, cøliaki, kroniske infektioner samt medicin og misbrug.
  • Demens, ofte fordi man ikke spiser nok. Se demens.

Hos 10-20 % finder man ingen årsag. Prognosen er for den gruppe som regel god (Lægehåndbogen).

Hvad kan du selv gøre?

Vej dig med jævne mellemrum, for eksempel én gang om ugen på samme tid og under samme forhold, og noter vægten. Patienthåndbogen anbefaler at kontakte lægen, hvis vægten fortsætter med at falde. Har du dårlig appetit, kan du læse om appetitløshed.

Hvornår skal du til læge?

Kontakt din egen læge, hvis du taber dig uden grund, og tabet er betydeligt. Gå også til lægen, hvis vægttabet kommer sammen med blod i afføringen, ændrede toiletvaner, vedvarende mavesmerter eller tiltagende synkebesvær. Se blod i afføringen. Lægen tager blodprøver og vurderer, om der er behov for videre undersøgelse.

Der er normalt ikke grund til at ringe akut. Ring 112 ved bevidstløshed eller kraftig blødning. Uden for lægens åbningstid kan du ringe til 1813, hvis du er utryg.