Prikken, sviende eller brændende fornemmelser og følelsesløshed i hænder og fødder kan komme langsomt eller pludseligt. Mange beskriver det som at gå på vat. Hvis det sidder i begge fødder eller begge hænder, er en almindelig forklaring, at de ydre nerver er skadet. Det kaldes polyneuropati. Du kan læse lægens artikel om nervebetændelse (polyneuropati).

Hvordan føles det?

Patienthåndbogen beskriver, at de første symptomer ofte er nedsat eller ændret følesans i huden, for eksempel prikken, svien eller brændende fornemmelser. Nedsat ledsans kan give usikkerhed på benene, snublen og balanceproblemer, især i mørke. Senere kan kraften i musklerne gradvist blive nedsat. Diabetesforeningen nævner også, at du måske ikke kan mærke, om vandet i bruseren er koldt eller varmt, og at huden kan være tør og let sprække.

Mulige årsager

  • Diabetes. Det er den hyppigste årsag til polyneuropati (Lex). Læs mere om sukkersyge (diabetes mellitus).
  • Alkohol. Overforbrug af alkohol kan skade nerverne.
  • Mangel på vitaminer, især B12.
  • Lavt stofskifte og andre stofskiftesygdomme.
  • Medicin, for eksempel visse typer kræftmedicin og nogle kolesterolsænkende midler. Stop ikke medicin uden at tale med lægen.
  • Kræft, leddegigt og infektioner samt arvelige forhold.
  • En klemt nerve på ét sted, hvis det kun er i en hånd. Se sovende fingre og karpaltunnelsyndrom.

Ofte finder man ingen årsag. Ifølge Lex er årsagen ukendt hos op mod halvdelen.

Hvad kan du selv gøre?

  • Skær ned på alkohol, og stop helst helt. Har du polyneuropati, bør du drikke minimalt, uanset årsagen (Patienthåndbogen). Se alkohol.
  • Få behandlet en underliggende sygdom, for eksempel diabetes, så godt som muligt.
  • Vær fysisk aktiv. Det er godt for funktionsniveauet, selv om det formentlig ikke påvirker selve sygdommen.
  • Kig på dine fødder hver dag, og brug ordentligt fodtøj, hvis følelsen er nedsat. Stop med at ryge.

Hvornår skal du til læge?

Kontakt din læge, hvis prikken eller følelsesløshed varer ved, breder sig, eller hvis du får nedsat kraft, snubler eller har problemer med balancen. Lægen tager blodprøver og henviser eventuelt til en neurolog (Patienthåndbogen). Hos et mindretal udvikler det sig hurtigt med tiltagende lammelser. Kontakt i så fald lægen med det samme.

Ring 112, hvis du pludselig får lammelse eller følelsesløshed, især i den ene side af kroppen, talebesvær, dobbeltsyn eller udtalt svimmelhed. Lex beskriver, at det er typiske tegn på hjerneblødning eller blodprop i hjernen. Uden for lægens åbningstid kan du ringe til 1813, hvis du er i tvivl.