Slidgigt (artrose) i nakke er slid af strukturer i halshvirvelsøjle og en normal tilstand og øges med alderen.
Statistikkerne viser, at ca. halvdelen af alle 50 årige lider af slidgigt i nakken. Ved slidgigt i nakken opstår der med tiden en fortykkelse af knoglerne. Det fører til en forsnævring af nerverodskanalerne – der bliver mindre plads hvor nerverne fra rygmarven løber ud mod armene, og trykket på nerverne øges.
Halshvirvelsøjlen indeholder 3 typer led (intervertebralled, facetled, og uncovertebralled), og slidforandringer relateret til hver type led har en bestemt betegnelse, men kan alle henføres til slidgigt nakken.
Slidgigt i nakken opleves typisk med symptomer som:
- Stivhed, ømhed og smerte
- Muskelspændinger – myoser
- Bevægeindskrænkning
- Smerter i en eller begge arme, samt funktionsforstyrrelser i armene
- Hovedpiner – oftest bagerst i hovedet
Hvad kan jeg selv gøre:
- Hold din nakke stærk og smidig
- Styrk dine nakkemuskler
- Tal med din læge om at blive henvist til en fysioterapeut med erfaring inden for reumatologiske lidelser i bevægeapparatet.
